Upoštevanje navodil je zelo pomemben del procesa zdravljenja.

• Vedno si zapomni, da čistimo zobe po vsaki jedi, vsaj enkrat na dan pa uporabi zobno nitko ali vodno prho.
• Uporabi set ščetk, ki jih priporočamo v Ortodentu in ne pozabi – menjaj ščetke, ko so uničene ščetine.
• Uporabljaj zobno pasto z dodatkom fluoridov.
• Izogibaj se jedem, ki vsebujejo dosti sladkorja in so lepljive.
• Med zdravljenjem z nesnemnim ortodontskim aparatom pazi pri jedi in previdno grizi trdo hrano, hrano reži na manjše koščke
• Snemni ortodontski aparat ali opornico shranjuj v za to predvideni škatlici. Aparat in opornico čisti s posebno ščetko.
• Obiskuj svojega zobozdravnika na rednih polletnih kontrolnih pregledih.
• Vsaj 3x na leto privošči svojim zobem strokovno čiščenje in fluoriranje.